side leg câu

Câu ví dụ

1. Squat With Side Leg Lift.
   Bài tập tăng vòng 3 Basic Squat With Side Leg Lift.
2. Squat With Side Leg Lift.
   Bài tập tăng vòng 3 Basic Squat With Side Leg Lift.
3. Side lying leg series
   Bài tập Side Leg Series
4. "We trained four different ab and torso exercises: sit-ups, leg raises, side leg raises, and side bends.
   “Chúng tôi tập 4 bài khác nhau của phần bụng và thân trên: nằm gập bụng (Sit ups), nằm nâng chân gấp bụng (leg raise), nằm nghiêng co chân gập bụng (Side leg raise), và đứng cầm tạ đơn gập sườn (Side bend).

đọc thêm ↓